哺育母乳是一件自然的事，如同做一位母親一樣，是需要學習，正確的哺乳姿勢和含乳技巧，可以避免乳頭酸痛破皮及脹奶，並減少腰酸背痛，提高哺乳成功率。
一、哺乳姿勢四要點：
- 一直線：嬰兒耳朵、肩膀、髖關節成一直線
- 面對：嬰兒的臉面對著母親的乳房
- 貼緊靠近：抱嬰兒緊靠母親的身體
- 支托：托著嬰兒的頭和肩膀與身體
二、正確含乳：
- 嬰兒上唇上方乳暈露出較多
- 下唇外翻
- 嬰兒下巴貼著乳房
三、嬰兒吃到奶水的表現：
- 1.吸吮動作慢而深的，兩頰不會極度凹陷
- 2.看到嬰兒喉嚨有吞嚥的動作及可能聽到有吞嚥的聲音
- 3.母親乳房變軟
搖籃式抱法
臥姿哺乳
改良式橄欖球抱法
橄欖球式抱法
雙胞胎哺乳
