首先，最重要的警訊是「異常出血」。正常惡露會隨時間由紅轉淡，若出現短時間內大量出血、血塊明顯增加，或顏色已變淡又突然轉回鮮紅色，需懷疑產後出血或子宮收縮不良，應立即就醫。
其次，「感染相關症狀」不可忽視。若出現發燒（體溫大於38°C）、惡露有異味、傷口紅腫熱痛，可能為子宮內膜炎或傷口感染。特別是剖腹產或會陰傷口，更需注意清潔與觀察。
第三，「乳房異常」也是常見問題。哺乳期間若出現乳房局部紅腫、劇烈疼痛，甚至合併發燒，需警覺乳腺炎。早期處理可避免惡化成膿瘍。
另外，「泌尿與排便問題」也值得注意。若有排尿困難、嚴重尿失禁或解尿疼痛，可能與骨盆底受損或感染有關，建議進一步評估。

心理健康同樣重要。若產後出現持續性情緒低落、焦慮、失眠，甚至對照顧寶寶失去興趣，需警覺產後憂鬱症，應及早尋求專業協助。
最後，若出現持續性下腹劇痛、頭暈、心悸或呼吸不適，也可能是較嚴重的內科或血栓相關問題，不可輕忽。
總結來說，產後恢復雖為自然過程，但出現異常症狀時切勿自行忍耐。及早就醫評估，是保障媽媽健康最重要的關鍵。